1、桃罐頭大多選擇黃桃作為原料，其熱量含量比較低，因此不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖現(xiàn)象的出現(xiàn)。

2、黃桃具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，黃桃果肉中含有非常豐富的維生素C，能夠起到改善皮膚狀態(tài)，增強(qiáng)人體抵抗力的效果。除此之外黃桃中還有一定量的纖維素，能夠幫助改善的情況。

3、另外黃桃中胡蘿卜素等微量元素的含量也非常高。每天吃二只黃桃可以達(dá)到通便、降血糖、祛除黑斑的效果。

PS:說(shuō)發(fā)胖的話(huà)是罐頭里的糖水起的作用。 吃糖多了會(huì)發(fā)胖的。

適量吃黃桃不會(huì)發(fā)胖，過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

黃桃的熱量和脂肪含量是比較低的，再加上黃桃中含有的大量的纖維素成分，可以起到促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便的功效，適量吃些黃桃其實(shí)對(duì)于是有幫助的，不會(huì)發(fā)胖。

但是過(guò)多的吃，熱量攝入過(guò)多，再加上黃桃中含糖量高，是會(huì)有發(fā)胖的可能的，所以期間還是少量食用。