可以吃一些涼性、助消化的水果。因?yàn)檠蛉獾男再|(zhì)偏溫性，所以在吃完羊肉之后可以適量地吃一些涼性的水果，比如山竹、梨子等，以此來降低體內(nèi)的火氣，避免人體出現(xiàn)上火的癥狀。而且羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，不是很好消化，所以也可以選擇吃一些富含纖維素的水果，比如香蕉、橙子、火龍果等，以此促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助羊肉進(jìn)行消化和吸收。
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