由于干桂圓是比較滋補(bǔ)的干果，所以無(wú)論是用來(lái)熬粥或是煲湯，吃多了很容易引起上火，同樣的即使是直接吃干桂圓吃多也是會(huì)上火的。如果體質(zhì)比較好，不是屬于那種肝火旺盛的人兒，偶爾吃一堆是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)有時(shí)候即使是上火了但是沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)你也感覺(jué)不到自己上火，但是體內(nèi)的毒素卻是已經(jīng)存在，只是蓄勢(shì)待發(fā)，等哪一天真要爆發(fā)了，那畫(huà)面太美不敢想象。

吃干桂圓上火的原因

干桂圓屬于比較滋補(bǔ)的干果，其實(shí)桂圓和荔枝一樣都是不能多吃的，俗話說(shuō)一把荔枝三把火，桂圓也一樣，既然吃桂圓也會(huì)上火，那吃干桂圓同樣吃多了也會(huì)上火，怪只怪它太滋補(bǔ)，不懂涼性的姿態(tài)。