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蜂蜜柚子茶會一天一杯會發(fā)胖嗎

2020/10/15 11:43:51提問者：5888tv食品網網友 | 分類：其他問題 | 狀態(tài)：未解決 | 瀏覽：367

1個回答

一般不會發(fā)胖。

從食物的成分來看，蜂蜜柚子茶中主要以果糖、葡萄糖、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、膳食纖維以及鉀、鈣、磷等營養(yǎng)元素為主，一般適量食用是不會引起肥胖的。

從食物的熱量來看，每100克可食部分柚子中的熱量為42大卡，屬于低熱量食物，每100克可食部分蜂蜜的熱量為321大卡，屬于高熱量的食物，在減肥期間應少量食用。 雖然蜂蜜的熱量比較高，但是一般適量食用的話，是不會引起發(fā)胖的。

2020/10/15 11:44:12回答者：熱心網友
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