一個雞爪的熱量是多少每100克雞爪（可食用部分）的熱量為254大卡，一般一個雞爪的重量為50克，可食用部分重量約為30克，所以一個雞爪的熱量在76大卡左右。如果是鹵雞爪或者是泡椒雞爪熱量會更高。因此雞爪在白肉中屬于熱量較高的食物，相當于中國營養(yǎng)學會推薦普通成年熱保持健康每天所需攝入熱量的百分之十。如果是減肥人士建議還是不要多吃哦！
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