吃餅干上火。
餅干是一種熱性的食物，是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出來(lái)的，沒(méi)有什么水分，單純吃餅干的話，沒(méi)有及時(shí)喝水的話是會(huì)導(dǎo)致上火的發(fā)生，餅干也是不容易消化的食物，所以餅干是會(huì)加重上火的現(xiàn)象。
選擇餅干作為零食，除了滋味好之外還能補(bǔ)充人體需要的能量，內(nèi)藏的脂肪含量可是高得驚人，因此吃餅干也要吃得其法，才能健康地為增添能量。
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