山楂能夠開胃消食、化瘀，還能提高人體，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、益智、心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。重要的是，山楂枸杞茶具有一定的效果。

山楂枸杞茶的做法：

1、將枸杞、山楂用清水略浸泡后沖洗一下。

2、將洗凈的枸杞山楂放入茶壺。

3、注入沸水沖泡。

4、蓋蓋悶5-10分鐘即可飲用。怕酸的朋友可以在茶水晾涼一些后加入蜂蜜飲用。

不過要注意的是，山楂茶不宜多喝，每天一至兩杯足已，喝多了會(huì)有胃酸的現(xiàn)象的出現(xiàn)，尤其是腸胃功能較弱的女性要特別注意，根據(jù)身體量力而行；只喝山楂茶不會(huì)達(dá)到的效果，在喝山楂茶的同時(shí)，三餐的飲食要清淡，多吃蔬菜，千萬不要吃零食和油膩的食物。

對(duì)山楂枸杞茶感興趣的人，要注意食物相克：

山楂（干）：山楂與檸檬同食影響消化，忌于海鮮、豬肝、人參同食。

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。