大家在用蘋(píng)果榨汁的時(shí)候可能遇見(jiàn)過(guò)，蘋(píng)果汁變成褐色的情況。蘋(píng)果汁變成褐色還能喝嗎？喝3蘋(píng)果汁有什么好處呢？ 下面小編一一為大家介紹。
蘋(píng)果汁變褐色了還能喝嗎
蘋(píng)果很容易被氧化，打好的蘋(píng)果汁更容易被氧化，很多朋友覺(jué)得蘋(píng)果汁氧化了就不能喝了，其實(shí)被氧化了的蘋(píng)果汁只是 蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)減少了，膳食纖維、礦物質(zhì)都不會(huì)有多大的變化，就是顏色難看了，營(yíng)養(yǎng)降低了一點(diǎn)，但是還是可 以喝的。
壞了一部分的蘋(píng)果分兩種，一種是碰撞使蘋(píng)果受傷的，這種去掉壞的部分剩余部分是可以吃的，另一種是蘋(píng)果放置時(shí)間 過(guò)長(zhǎng)，由于細(xì)菌引起的部分壞掉，這種就不要吃了，因?yàn)闆](méi)有壞的部分只是肉眼看不到細(xì)菌而已。
喝蘋(píng)果汁的好處
（1） 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改變?nèi)梭w的機(jī)能�？善鸬角鍧嵪�，促進(jìn)食物消化的作用。蘋(píng)果汁是一種強(qiáng)大的清潔劑，對(duì)身 體健康有很大的幫助。
（2）多喝蘋(píng)果汁，可以降低患病幾率，降低吸煙者肺部疾病發(fā)病率。吸煙的人特別適度吃水果和蔬菜（尤其 是蘋(píng)果），可以降低其肺部疾病的發(fā)病率。
（3）多喝蘋(píng)果汁，可以減輕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥狀。因?yàn)樘O(píng)果里有大量的鉀，還可清潔肝、腎和補(bǔ)鋅的作用。時(shí)間久 了，還可減少肝臟或腎臟疾病。
（4）多吃鋅元素含量高的蘋(píng)果，可以前列腺炎，人們稱(chēng)之為“蘋(píng)果療法”。
蘋(píng)果汁變褐色了還能喝嗎 ?其實(shí)蘋(píng)果汁變成褐色還是可以喝的，只不過(guò)營(yíng)養(yǎng)降低的而已。蘋(píng)果汁的營(yíng)養(yǎng)有很多，能為 身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是一種天然的果汁，常喝對(duì)哦身體有益。