洋蔥也是咱們生活中經(jīng)常會吃到的蔬菜，洋蔥除了在氣味外特別能引起大家的注意外，洋蔥的營養(yǎng)價值也是得到了大家的認可，但是再吃洋蔥的時候也要注意一些事項，今天就給大家介紹一下洋蔥不能和什么一起吃，食用洋蔥的注意事項！

洋蔥不能和什么一起吃

洋蔥和蜂蜜：洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導(dǎo)致眼睛失明。

洋蔥和蝦：洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

洋蔥和海帶：洋蔥和蝦不能一起吃，海帶里邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結(jié)石。

洋蔥和魚：洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，洋蔥和魚同吃，洋蔥里的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質(zhì)，使之沉淀，不容易被人體消化吸收。

食用洋蔥的注意事項

（1）洋蔥不宜不可過量食用，因為它易產(chǎn)生揮發(fā)性氣體，過量食用會產(chǎn)生脹氣和排氣過多，給人造成不快。

（2）洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、者食用，但特殊人群在食用時必須多加注意。

（3）患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者應(yīng)少吃洋蔥。

（4）熱病患者應(yīng)慎食洋蔥，因洋蔥辛溫。

（5）患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥，洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用。

（6）洋蔥不宜久煮。洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發(fā)液體，長時間烹調(diào)易揮發(fā)，從而失去降血糖功效。

洋蔥不能和什么一起吃，食用洋蔥的注意事項相關(guān)的介紹就到這里了，希望對大家有所幫助。洋蔥是很好但是在吃的時候一定要注意上面的幾點，做到合理飲食，享受健康生活！