我們很多人都知道經(jīng)常地鍛煉身體，保持正常的飲食作息，將會提升身體免疫力，延長細(xì)胞壽命，其實(shí)一些食物里面的成分，也是有很好的的效果的。

　　芝麻養(yǎng)發(fā)，喝紅酒能軟化血管，不過人們對于其詳細(xì)機(jī)制卻未必能說清楚。日本研究人員在新一期《科學(xué)報(bào)告》雜志網(wǎng)絡(luò)版上說，這是因?yàn)橹ヂ楹图t酒的成分能夠延長細(xì)胞壽命。
　　細(xì)胞老化后異常蛋白質(zhì)會在細(xì)胞內(nèi)堆積，容易發(fā)生損傷細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng)，終導(dǎo)致細(xì)胞死亡。此前有研究顯示，芝麻和紅酒具有防老化效果，這是由于紅酒中的白藜蘆醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化作用，不過科學(xué)界對這兩種成分在細(xì)胞內(nèi)發(fā)揮作用的詳細(xì)機(jī)制則沒有完全弄清。
　　日本京都大學(xué)教授阪井康能等人，在實(shí)驗(yàn)中阻礙小鼠細(xì)胞內(nèi)分解異常蛋白質(zhì)的酶發(fā)揮作用，使細(xì)胞進(jìn)入氧化狀態(tài)，人為增加異常蛋白質(zhì)的堆積。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞的氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)后，細(xì)胞的生存率降低了40%左右。
　　但研究人員在向?qū)嶒?yàn)鼠細(xì)胞分別添加白藜蘆醇和芝麻素后，發(fā)現(xiàn)細(xì)胞的生存率得以提升。與沒有添加上述成分的細(xì)胞相比，細(xì)胞在添加上述成分8小時后，生存率上升了10%—20%。
　　研究人員進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，這是由于白藜蘆醇和芝麻素能夠保護(hù)細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生能量的線粒體，遏制過多的活性氧生成，從而減弱氧化應(yīng)激反應(yīng)，保護(hù)了細(xì)胞。研究人員指出，這兩種成分對于人體應(yīng)該也有同樣效果。不過他們并不主張人們過度攝入這些成分。
　　隨著食品科技研究的不斷深入，我們將會有越來越多的機(jī)會，發(fā)現(xiàn)生命的奧秘，人們的壽命也將隨著生活質(zhì)量提高，進(jìn)一步延長。