氣泡水在市場上深受歡迎，但是有人還是問到氣泡水是碳酸飲料嗎？什么是氣泡水？下面大家一起了解下氣泡水！

氣泡水是碳酸飲料嗎

氣泡水是一種有著清新的口感、細(xì)膩的氣泡、各種水果口味的飲料，是一種比較火熱的健康飲料。氣泡水主打“無糖”和“健康”理念的氣泡水開始成為市場風(fēng)口。氣泡水可以短暫提升飽腹感，還有一定的提升食欲的效果。

喝氣泡水的注意事項

①適量飲用。喝氣泡水要適量，一天喝1.5-2升為，也就是一到兩瓶。

②進(jìn)餐時飲用。氣泡水配餐飲用是的，因為氣泡水有抑制食欲的作用，所以在進(jìn)餐時飲用就會控制脂肪和糖分的攝入量。

③工作疲勞時喝一杯。對于上班族來說，下午3-4點(diǎn)是工作為疲憊的時候，這時候喝一杯氣泡水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到恢復(fù)精神的作用。

④腸胃較弱或有食道炎的人適當(dāng)飲用。腸胃較弱或有食道炎的人不要空腹飲用，盡量在進(jìn)餐時飲用，而且常溫飲用，冷凍后的氣泡水氣泡較強(qiáng)，會對胃有刺激性。

氣泡水是碳酸飲料嗎？什么是氣泡水？通過以上內(nèi)容我們了解到氣泡水，大家可以在喝氣泡水的時候要適量喝，不飲用太多！